Água pura para beber

Mais ou menos 70% do seu corpo é feito de água. Por isso, ela é muito importante pra manter ele sempre saudável. Então, não pode descuidar na hidratação.

O ideal é você beber a quantidade certa pro seu peso, que é de  35 mililitros por quilo. Pra saber quanto dá, é só multiplicar o seu peso por 35. Uma pessoa que pesa 60kg , por exemplo, vai precisar de 2100 ml por dia, que é o mesmo que 2,1 litros. 

Mas olha só, se você come bastante frutas e vegetais e toma um pouco menos de água que o dessa continha, tudo bem! É que esses alimentos já têm bastante água.

Agora, se você mora em regiões muito quentes, pratica esportes, está grávida ou amamentando pode precisar se hidratar ainda mais. Um jeito de descobrir se você tem bebido pouca água é prestar atenção na sua sede. Se ficar com muita, é porque precisa de mais líquido!

Saiba mais sobre Filtro, Purificador e Bebedouro:

Filtro - esse é o jeito mais fácil de ter água limpa e pronta pra uso. O mais conhecido é o filtro de barro, que dá pra deixar em cima da pia ou bancada. Ele tem um reservatório em cima, pra por água da torneira, e usa velas de cerâmica pra filtragem. E, como tem modelos com capacidade de até 24 litros e 4 velas, fica fácil encontrar modelos ideais até mesmo pra uma família grande!

Além disso, os filtros podem vir com velas de tripla ação que seguram cloro e outras impurezas. E alguns contam com cobertura de sais de prata na vela, pra evitar que bactérias cresçam nela. O melhor é que o barro mantém a água naturalmente fresquinha em qualquer época do ano sem precisar de refrigeração. Muito bom!

O filtro de barro deixa a água naturalmente fresquinha
Veja Filtros de Barro na Magazine Lu Tropical

Mas se a sua cozinha é bem compacta e você precisa de uma opção menor que o filtro de barro, aposte num filtro para torneira . Ele é ótimo pra beber água pura direto da torneira! Além disso, esse filtro barra limo e mofo, elimina o cloro da água e tem a vantagem de poder ser instalado no lugar de uma torneira de parede ou de bancada comum.

O filtro pra torneira não ocupa espaço e garante água sempre limpa
Veja Torneiras com filtro na Magazine Lu Tropical

Purificador - já o purificador, além de livrar a água do cloro, mofo e bactérias, também impede que metais pesados, como chumbo e mercúrio, cheguem ao seu copo! Sem falar que muitos modelos ainda colocam sais minerais e potássio na água, deixando ela mais saudável pra você. 

Ah, e ele ainda pode ser em forma de torneira, igual o filtro de torneira, o que é ideal pra quem não tem muito espaço na cozinha. Alguns vêm até com duas bicas, com a saída do filtro separado da torneira.
 

O tipo com duas saídas te deixa usar a torneira e purificador num lugar  só

Veja Torneiras com Filtro na Magazine Lu Tropical 

Agora, pra quem tem um cantinho sobrando, o purificador de parede e bancada compacto é uma boa opção. Ele conta com bicas maiores, o que é incrível pra encher qualquer tipo de garrafa ou jarra sem problemas com a altura desses utensílios. 

Esse modelo precisa que você tenha um ponto de saída de água da rua ou da caixa d´água pra ligar apenas ele.

Também tem purificadores maiores, tanto de parede e bancada como só de bancada. E tem desde os mais simples, ligados apenas no ponto de água e com torneira de ¼ de volta pra saída de água normal, até os mais elegantes. E se você preferir, alguns vêm com botões eletrônicos, painéis touch, várias funções e temperaturas pra saída de água normal, gelada e misturada.

E pra quem quer muito mais água filtrada e gelada em menos tempo, tem o purificador com compressor. A versão de mesa dele é ideal pra pequenas empresas!

Os purificadores mais modernos têm painéis touch e água em várias temperaturas
Veja Purificadores na Magazine Lu Tropical

Bebedouro - O bebedouro pode ser de mesa ou de coluna, e eles podem receber água direto do encanamento ou usar galão.

Os de galão têm modelos que suportam até galões de 20 litros. E você não precisa se preocupar com a filtragem da água no aparelho porque ela já deve vir pura de onde você compra o galão. Então, é só encaixar o galão e aproveitar!

Bebedouro de coluna com galão: perfeito pra pequenas e médias empresas
Veja Bebedouros na Magazine Lu Tropical

Agora, se você vai colocar o bebedouro numa empresa, pode ser melhor ter bebedouro de pressão, que é ligado direto na rede de água. Ele conta tanto com sistema de refrigeração quanto de filtragem e vem com duas bicas: uma pra encher copos e garrafas e outra pra beber direto nele. É ótimo pra hospitais, escolas e centros comerciais!

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fonte: https://www.magazineluiza.com.br
Matéria revisada em 31/01/2019 por Arlete - Lu Tropical

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